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martes, 30 de diciembre de 2014

LAS PAPAS DISULVEN PIEDRAS EN EL RIÑON

Disolver Piedras en el Riñón. Las Piedras en el Riñón representa por lo general un problema que tiene su origen fundamentalmente en factores dietéticos, pero pueden prevenirse o tratarse naturalmente con patatas.

Cómo disolver piedras en el riñón naturalmente
Los cálculos o piedras del riñón se forman cuando las concentraciones de minerales y sales son excesivas, pasando a acumularse y finalmente convertirse en masas sólidas, aunque la mayoría de los cálculos renales son pequeños y suaves, por lo cual no causan síntomas notorios, sin embargo cuando su tamaño es importante o se generan fragmentos afilados, pueden causar daño renal y dolor intenso.
Las patatas son ricas en ciertas vitaminas y minerales que ayudan a prevenir o disolver los cálculos renales, según la medicina natural, que recomienda su consumo con cáscara cruda o hervida, representando uno de los remedio caseros más conocidos para tratar esta condición y que numerosos informes sugieren su eficacia que ha llamado la atención científica.
Factores que promueven la formación de piedras en el riñón
Los riñones cumplen muchas funciones, pero las principales son la filtración de líquidos del cuerpo, el balance hídrico y la desintoxicación, por lo tanto como la mayoría de los filtros, pueden llegar a obstruirse y ciertos hábitos alimentarios son los que promueven la formación de cálculos renales, así como no tomar suficiente agua, comer alimentos muy ácidos y alimentos o bebidas ricos en oxalatos, como las espinacas, el ruibarbo, el tomate, el chocolate, el café y el té negro, son factores formadores de piedras en este órgano.
Las toxinas excesivas y productos de desecho también contribuyen a la formación de cálculos renales, habiendo múltiples tipos de piedras renales las más comunes son las formadas por fosfato de calcio u oxalato de calcio.
Cómo disolver las piedras en el riñón
Piedras de fosfato de calcio se disuelven fácilmente con altas dosis de vitamina C, mientras que las piedras de oxalato de calcio se previenen y posiblemente revierte su formación con el consumo de altos niveles de vitaminas B y magnesio.
La piel de patata es una rica fuente de almidón, potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitaminas B y vitamina C, por lo cual reúne todas las condiciones como para hacerle frente tanto a la prevención como el tratamiento de las piedra más comunes del riñón. Además son una buena fuente de hierro, cobre, sales de manganeso, azufre y sustancias alcalinas.
Se puede consumir la piel de patata cruda, asada o hervida, así como pueden remojarse en agua para hacer una bebida llamada agua de patata, con efectos muy positivos para disolver las piedras en el riñón.

domingo, 28 de diciembre de 2014

Como delinear los ojos arriba

El delineador puede resaltar tus ojos al instante. Extenderlo más allá de las comisuras de los ojos puede no quedar bien si no tienes buen pulso. La aplicación de delineador con alas, que se asemeja a los ojos de un gato, rápidamente puede correrse y dar una imagen desprolija. Para evitarlo, tómate tu tiempo y aprende a aplicar el delineador adecuadamente. Con algo de práctica, podrás tener los ojos más grandes todos los días.
Instrucciones

1
Coloca un espejo autoportante sobre una mesa en una habitación bien iluminada.

2
Siéntate frente al espejo con el codo de tu mano dominante sobre la mesa.

3
Coloca los dedos de tu mano no dominante sobre la piel próxima a tu ojo. Tira ligeramente hacia afuera para estirar la piel.

4
Delinea tu párpado superior con tu mano dominante. Mantén el codo sobre la mesa mientras lo haces. Esto evita que tengas mal pulso y te ayuda a crear una línea que no se corre. Traza la línea cerca de tus pestañas mientras sigues la forma natural de tu ojo.

5
Delinea la comisura externa del ojo que maquillaste. Extiende el delineador más allá de la comisura externa. Curva levemente hacia arriba la línea extendida. Haz que tenga aproximadamente 1/4 de pulgada (0,75 cm) de largo, para dar un efecto sutil. Extiéndela hacia arriba hasta 1/2 pulgada (1,25 cm) para dar un efecto más dramático.

6
Engrosa la comisura externa de tu delineado. Barre con tu cepillo del delineador la parte externa de la línea para engrosarla. Apunta a que la parte más delgada de la línea esté en la comisura interna del ojo.

7
Repite la aplicación del delineador en tu otro ojo. Con frecuencia retira tu rostro del espejo para comparar ambos ojos.

viernes, 26 de diciembre de 2014

COMO DESINTOXICAR EL CUERPO LUEGO DE LAS FIESTAS !!!

Las luces del árbol navideño ya se han apagado y los villancicos han dejado de resonar. Y es que las fiestas han pasado, pero te han dejado con una sensación de pesadez terrible. Moverte es todo un desafío y casi no puedes probar bocado. Con seguridad, tu cuerpo está resentido de tanta comida.

Para que recuperes tu salud, en esta entrega te presentaremos algunas dietas para desintoxicar el cuerpo después de las fiestas.

Las dietas de desintoxicación tienen como propósito el eliminar las sustancias tóxicas de nuestro organismo. Aquí te mostraremos dos alternativas para obtener una desintoxicación inmediata.

Dietas desintoxicantes a corto plazo

- A base de frutas y verduras

Durante una semana (no más), come solo frutas y verduras. Estas son excelentes fuentes de energía y contienen todas las vitaminas y los minerales que tu cuerpo necesita para mantenerse sano. Si te aventuras a probar esta dieta para desintoxicar el cuerpo, asegúrate de consumir:

Fibra, presente en frijoles negros, manzanas, soja y arándanos.
Potasio, disponible en zanahorias, bananas y patatas.
Vitamina C, abundante en kiwis, frutillas, tomates, naranjas, mangos y repollitos de Bruselas.
Ácido fólico, presente en espinacas, melones y naranjas.
"Grasas buenas", abundantes en cocos y aceitunas.

- A base de líquidos
Durante 2-3 días (no más), prueba consumir solo líquidos: agua, té, jugos de frutas y vegetales, batidos de proteínas.

Si optas por realizar esta dieta desintoxicante asegúrate de incluir frutas y verduras. Esto es fundamental para evitar cualquier problema de desnutrición.

Antes de adoptar cualquiera de estas sugerencias, sería recomendable que consultaras a tu médico. En cualquier caso, es imprescindible que no sigas estas dietas más tiempo del recomendado y que las interrumpas ante el menor signo de malestar.